Как за 30 дней обрести понимание, в каком направлении двигаться в жизни и бизнесе? Как перестать принимать решения из состояния стресса, а из состояния самоценности и внутренней опоры?

Состояние "Ямы" - это каскад эмоциональных состояний, которые могут омрачить нашу жизнь.

❌ Есть страхи и внутренняя агрессия:
"Я постоянно на себя злюсь за каждую мелочь, и это угнетает."
❌ Мы привязываем самооценку к результатам:
"Сложно не думать, что, возможно, я разочаровываю всех вокруг."
❌ Испытываем бессмысленные мыслительные процессы и бессилие:
"Иногда я чувствую себя потерянным в потоке мыслей, но не знаю, как выбраться."
❌ Сомневаемся в своих способностях:
"Страшно не справиться и сомневаться в себе. Это, наверное, самое трудное."

Добро пожаловать в программу "Выход из Ямы"!

Я создала этот мини-курс для того, чтобы вы нашли не только поддержку, но и эффективные инструменты для того, чтобы преодолеть "Яму" и вернуть себе внутреннюю стабильность.

Кому подходит этот курс?


Вот с такими конкретными запросами мои клиенты заходили в программы:

Что вы получите в результате прохождения курса?


  • Я разработала эту программу, чтобы предоставить вам не просто инструменты, а целый маршрут выхода из состояния бессилия.

  • Практические методики, которые вы получите на мини-курсе помогут вам обрести внутреннюю стабильность и опору.
Короткие уроки

Только практические задания без перегрузки "пользой".


Получаете короткий план уроков на неделю ➡️ Смотрите урок ➡️ Выполняете домашку

Структурированная подача

Без "воды", нерелевантной информации и "каши в голове" что позволяет сохранить мотивацию и постоянство в достижении результатов.


💡 Получаете набор простых, системных практик.


Без расфокусов - берете и делаете по структуре.


🗓 У вас только одна задача - просто их делать 30 дней.

Чат-бот с напоминаниями
🤖 Удобный формат для прохождения тренингов с возможностью просматривать предыдущие уроки.
Переходите по кнопке ниже, чтобы принять участие в 30-дневном практикуме
"Выход из ямы"
всего за 4900 руб.

*после успешной оплаты вы сразу получите ссылку на ДОСТУП к УРОКАМ